В ФОК «УРАЛ» открыт набор в группу АШТАНГА ЙОГА (для начинающих). 

Для кого? 

• Для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
• У кого неправильная осанка, искривление позвоночника, боли в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника. 
• Кто чувствует общую скованность и боли в мышцах. 
• Стресс, страх, тревога, нервозность стали постоянными спутниками. 
   

21-23 августа 2020 г. работники ФОК «УРАЛ» провели День Здоровья в честь 26-ой годовщины Комплекса и Дня физкультурника на Базе отдыха «Автозаводский пляж». 
В программе были конкурсы и соревнования различной направленности исходя из местных и погодных условий.