В ФОК «УРАЛ» открыт набор в группу АШТАНГА ЙОГА (для начинающих).
Для кого?
- Для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
- У кого неправильная осанка, искривление позвоночника, боли в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника.
- Кто чувствует общую скованность и боли в мышцах.
- Стресс, страх, тревога, нервозность стали постоянными спутниками.
Кто хочет сохранить здоровье на долгие годы, быть активным и уравновешенным.
Этот вид йоги поможет сделать ваше тело сильным и красивым.
Вместе с естественным оздоровлением тела АШТАНГА ЙОГА подарит внутренний покой, научит вас дышать полной грудью, контролировать свои мысли и эмоции, оставаться уравновешенным в любых ситуациях. А значит, быть чуточку счастливее и спокойнее!
Кто ведет?
Федорова Мария - инструктор по йоге с 10-летним опытом практики.
Занятия начнутся в сентябре.
Расписание: ПН, ПТ с 18-00 до 19-30.
Приходите, и вы узнаете все секреты и особенности АШТАНГА ЙОГИ.
