Тренажерный зал

 

Просторный тренажерный зал в г. Миассе площадью 360 квавдратных метров оснащен современными тренажерами, которые позволяют проводить комплексные занятия для всех групп мышц — как силовые, так и кардиотренировки, индивидуальные и групповые занятия, с инструктором и самостоятельно.

тренажерный зал Миасс, кардио-зона
  
тренажерный зал Миасс, свободные веса
Кардио-зона
 
Свободные веса 

беговые дорожки, велосипеды, эллиптический тренажер.

Позволяют эффективно сбросить лишний вес, укрепляют сердечно-сосудистую систему, тренируют выносливость.

 

грифы, наборы гантель и блинов.

Увеличивают силовые показатели тела, включают в работу мышцы-стабилизаторы.

тренажерный зал Миасс, силовые тренажеры
 
тренажерный зал Миасс, кроссфит
Силовые тренажеры 
 
Зона Кроссфит

скамьи, стойки, грузоблочные тренажеры.

Предназначены для увеличения мышечной массы тела, идет проработка определенной группы мышц.

 

для высокоинтенсивных функциональных тренировок

 

Чтобы Ваше тело становилось совершенным занимайтесь по грамотной схеме в тренажерном зале, нагрузки в которой соответствуют индивидуальным особенностям организма каждого человека.

Во-первых, занимайтесь с тренером! Он не только составит план тренировок, но и проследит, чтобы упражнения выполнялись правильно, без риска для здоровья.
Во-вторых, занимайтесь регулярно – оптимально 3 раза в неделю, иначе польза тренажерного зала будет несколько снижена.
В-третьих, выполняйте обязательно кардиотренировки, они развивают выносливость.

Правильные занятия в тренажерном зале помогут Вам обрести здоровье и красоту тела, уверенность в себе и бодрость духа.

Мы создали все условия, чтобы Вы могли с комфортом "прокачать" свое тело - женская и мужская раздевалка с душевыми, кулер с водой, полотенце каждому клиенту, спортивное питание.

 

Режим работы тренажерного зала:

с 7-00 до 22-00 (без перерывов, без выходных)

 

 

СТОИМОСТЬ УСЛУГ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

 

наименование услуги / абонемента / время и периодичность посещения зала в пределах периода действия абонемента Период действия абонемента
разовый абонемент 1 месяц 3 месяца 6 месяцев 12 месяцев
Безлимитный / без ограничений 300 2800 7500 14000 22000
Безлимитный дневной с 09:00 до 16:00 250 2000 5500    
Безлимитный семейный* / без ограничений 550 5000 12500    
Занятия с инструктором 3 раза в неделю 400 3000      
Занятия с инструктором по расписанию школьники, студенты 3 раза в неделю 370 2800      
Комплексный I /тренажерный зал без ограничений/бассейн 2 раза в неделю 500 3900      
Комплексный II /тренажерный зал без ограничений/бассейн 3 раза в неделю 500 4800      
Личный тренер 800        
Создание программы занятий 500        
* - Оформляется 2 абонемента на конкретные ФИО, иные скидки и субсидии не применяются
      

4. ПРОВЕДЕНИЕ ЗАНЯТИЙ  в БАССЕЙНЕ, ФИТНЕС ЗАЛЕ, ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ*

Единый комплексный абонемент, период посещения 30 дней 5500
* Действует в период спецпредложений

  

ИНСТРУКТОРЫ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

 sk logo2    fg logo2    DK logo2    KP logo2    typogr log2    BO logo2

 

 

КОНТАКТЫ

Физкультурно-оздоровительный
комплекс «УРАЛ»
Челябинская область, г.
Миасс, ул. Набережная, 29 «Г»

+7 (3513) 29 12 98

+7 982-310-05-78

​ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ

vk