Диана Федореева, высшее физкультурное образование, КМС по легкой атлетике (2018-2019 гг. на дистанциях от 100 м до 800 м).
Многосторонний человек, который продолжает свою спортивную карьеру в спортивном туризме, легкой атлетике и гиревом спорте, успевающей проходить обучения у специалистов спортивной медицины и повышать квалификацию. Диана дважды мама, воспитывает спортсменов и сама занимается активно спортом!
С февраля У Дианы возобновились фитнес-занятия в тренажерном зале:
- тренировки на повышение эффективности той или иной группы мышц, для любого вида спорта: игровые (футбол, гандбол и т. д.), лёгкая атлетика, спортивный туризм и другие;
- восстановительные тренировки после соревновательного сезона, с учётом вида спорта (также рекомендуется работа на воде в бассейне: на плотах и упражнения в самой воде и под водой);
- для девочек и мальчиков, у кого слабый мышечный корсет, для создания прочной опоры, с учётом всех физиологических признаков (возраст, вес, анатомическое строение и т. д.);
- для беременных мам и мам после родов - актуальность правильной физической нагрузки в эти периоды, ничто не заменит.
Возможны индивидуальные тренировки.
Когда? Пятница и воскресенье с 16:00 до 17:00 часов (продолжительность занятия 1 час).
Подробнее об услугах и тренерах ФОК "УРАЛ" на сайте в разделе "Услуги".
Актуальные новости и мероприятия в группе ВКонтакте ФОК "УРАЛ" - https://vk.com/fokural.
Телефоны физкультурно-оздоровительного комплекса "УРАЛ" +7 982 310-05-78, +7 (3513) 29-12-98, с 7:00 до 23:00 ежедневно.
Физкультурно-оздоровительный комплекс «УРАЛ» находится по адресу: Челябинская область, г. Миасс, ул. Набережная, 29 «Г».
